insostationAug 9, 20232 minTại sao phụ nữ lại khó xuống kí hơn đàn ông?Một số yếu tố có thể gây bất lợi cho chị em trong việc giảm cân hơn cánh mày râu: Tỉ lệ trao đổi chất ở nam giới cao hơn nữ giới. Trung...
insostationAug 3, 20232 minBạn có thật sự đói?"Ôi đói quá đi" hay chỉ là "Ôi mình thèm ăn gà rán quá đi!" ? Khi giảm cân hoặc muốn theo một chế độ ăn lành mạnh, việc khó nhất là phân...