Một số yếu tố có thể gây bất lợi cho chị em trong việc giảm cân hơn cánh mày râu: Tỉ lệ trao đổi chất ở nam giới cao hơn nữ giới. Trung...

"Ôi đói quá đi" hay chỉ là "Ôi mình thèm ăn gà rán quá đi!" ? Khi giảm cân hoặc muốn theo một chế độ ăn lành mạnh, việc khó nhất là phân...

Bạn có biết cùng một món ăn, cùng một lượng thức ăn nhưng quy trình và thời gian ăn ảnh hưởng rất lớn tới đường huyết trong cơ thể không?...